备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕以后由于个体差异不同在体内雌激素的作用下，那么胃口会发生一定的变化。有人专门喜欢吃酸的，有人则喜欢吃辣的。但是要注意的是因为辣的毕竟对胃肠会有刺激，所以要适当的吃就行。
孕妇在怀孕期间可以吃虾。虾的营养价值很高，其富含丰富的钙、镁、磷及卵磷脂等物质成分。首先，孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素，提高身体免疫力，还能很好的保护心血管系统，同时可以促进胎儿大脑发育及骨骼发育。其次，虾具有通乳作用，容易被消化吸收。但是，一次食用不要太多，适可而止，对于过敏体质的孕妇不宜食用。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。