神经性头痛不要喝咖啡，茶酒，碳酸饮料等。神经性头痛主要是不要太过于劳累，保持很好的睡眠，保持心情舒畅，不要过长时间的盯着电脑手机等。避免情绪激动，避免受风受凉，避免过度用脑，规律作息。
如果有神经性头痛，应该尽快去正规医院检查，然后在专业医生的指导下服用合理的神经性头痛药物。你不能擅自改变用药周期和剂量，更别说盲目服用止痛药物，或者用保健品代替药物。平时注意饮食和营养。
如果有神经性的头痛，会出现神经功能紊乱的表现，会出现失眠多梦的现象，会伴随有头痛的症状。如果平时压力太大或者是心情不舒畅的时候，就会容易出现这些症状，那可以吃调理神经的药物治疗，控制病情的发展。合理安排患者的工作与休息，避免过度劳累。培养良好的生活习惯，鼓励适当参加体育锻炼等。
神经性头痛在临床上非常常见，有时候给患者带来很大的痛苦，影响正常的工作和生活。根据不同的诱发病因，治疗也不同。中枢神经系统感染，常见的有病毒感染、细菌感染等，可以导致脑膜炎、脑炎引起头痛。需要给予脱水降颅压、抗病毒、抗感染治疗。脑血管病，脑梗死和脑出血都可以引起神经性头痛的后遗症，可以给予药物口服。
基本上患了血管神经性头疼的病人，睡眠质量都会有所下降，轻者会导致入睡需要的时间增加，重者会导致整晚都难以入睡。影响人体的健康，头痛如果经常发作，疼痛难忍就属于病的一种，长期下去会对人的心血管有不利的影响，从而影响人体的健康。还会影响人的心理健康，患上血管神经性头疼，会因为头疼以及头疼导致的失眠，耳鸣，头晕等症状导致性格变得比较暴躁，易发怒，从而会影响人的心理健康。所以如果患了血管神经性头疼，一定要及时进行诊治，以免给人体造成不好的影响。所以如果患了血管神经性头疼，一定要及时进行诊治，以免给人体造成不好的影响。血管性头痛严重的可以引起植物神经功能紊乱，可以用川芎茶调散治疗。
血管神经性头痛有可能自愈。比如偏头痛的病人，偏头痛也属于血管神经性的头痛，这类病人在年龄大了以后，到了四五十岁、五六十岁以后，可能偏头痛会逐渐的缓解。但是，其它的一些血管神经性的头痛是不一定的，有可能终生都会头痛。尤其是一些神经性的头痛，比如三叉神经痛、枕神经痛，有可能随着年龄增大，头痛反而会更加严重。对于上班族来讲，工作压力大，过度疲劳，就会诱发血管紧张性头痛的疾病发生，患者长期饮酒、睡眠不足、生活没有任何规律性也会诱发血管神经性头痛的症状。建议：避免烟酒和辛辣刺激的食物，平时饮食清淡，避免熬夜，注意休息、适当运动缓解压力，避免诱因，再加上适当的中药调理可以缓解头痛症状。