主要是多吃一些含铁的食物，可以多吃一些猪血猪肝，大枣红糖，多吃一些木耳瘦肉也可以，多吃一些阿胶类的食物，目前还需要查明一下贫血的原因，然后针对性的进行对症治疗，才有利于贫血的恢复。需要定期复查一下血色素的情况。
现在地中海贫血一般抽血检查就可以知道的。地中海贫血医学上的一个名称又叫珠蛋白生成障碍性贫血，也叫海洋性贫血，从医学讲是指一组遗传性溶血性贫血疾病，由于遗传的基因缺陷，致使血红蛋白中的一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足，所导致的贫血或病理状态。简单的讲，就是由于遗传基因的缺陷所引起的一种溶血性贫血。
贫血和低血压可以进行食补，进食含铁量丰富的动物肝脏，瘦肉等，如果贫血非常的明显是需要打促红细胞生成素等进一步治疗的，低血压的要规律饮食，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
婴儿出现贫血，是生理性贫血，这是生理性贫血的话就是属于正常的生理现象，主要会出现在婴儿出生后1-8周，小孩子在一定的时间内会有出现贫血的改变，只是轻微的贫血，不会影响健康的，也不需要特殊的处理过了。
首先要检查血常规和网织红细胞，另外还要观察检查肝功能，乳酸脱氢酶，贫血三项，肾功能，血沉以及骨髓穿刺等。检查血常规要注意是否有血红蛋白降低。另外，网织红细胞明显升高，有可能是溶血性贫血。溶血性贫血的病人，多数肝功能显示胆红素明显升高，乳酸脱氢酶也是升高的。另外，贫血三项主要是观察是不是缺乏叶酸，或者是维生素B12等。
可以服用补血类药进行治疗，另外可以配合维生素c治疗。平时要注意饮食营养，适量多吃蛋类，瘦肉，动物，肝脏，牛奶，豆类等食物。如果有其他慢性胃肠道疾病，慢性失血等疾病需要同时进行治疗，要查找病因，针对病因进行治疗。平时可以适当的运动，在增强自身抵抗力的同时，还可以预防多种疾病。
