通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。倘若发生淤青超过24小时，建议用煮熟的鸡蛋在皮肤上进行滚动，这样可以加快皮下淤青的消除。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
紫癜和瘀青都表示皮下出血，另外，多数情况下，如果是毛细血管通透性增加，或者是血小板减少导致的出血情况，多见的为紫癜。而由于凝血功能异常导致的出血，多见的为淤斑。
血管结构及功能异常遗传病。继发性感染化学物质药物代谢障碍等，免疫性，如过敏性紫癜。血小板异常血小板数量减少，原发性，如原发性血小板减少性紫癜，继发性白血病，脾功能亢进，药物感染。凝血异常，遗传性，血友病。继发性维生素k1缺乏症等。
手臂上突然出现淤青的原因非常的多，主观性的原因比如出现了磕碰，有可能自己没有在意。然后突然间发现手臂上出现了淤青，像自己这种有磕碰的主观因素造成的手臂淤青，可以将手臂抬高，如果是在24小时之内可以局部进行冷敷，也有一些疾病的因素，比如血小板减少性紫癜。
