问题分析：出现耳鸣的原因有很多种，一方面是慢性炎症，另一方面有可能是劳累，熬夜，神经功能失调等等。
指导建议：可以去医院耳鼻咽喉科检查一下，如果没有炎症可以吃一些活血化瘀的药物，例如脉血康，银杏叶片等，平时注意休息，不要劳累，熬夜，饮食清淡温和。
龙胆泻肝丸不会伤害肝肾。这种是泄胆去火的不是长期吃，没有什么大的副作用，不能长期吃，个别长期吃可能会肠道会有色素沉着，胆囊炎症可以吃消炎片，不要吃油腻的，油炸的食物，不要着急上火。
龙胆泻肝丸，主要功效为清肝胆、利湿热。可以用于中医肝胆湿热症引起的头晕目赤，肋痛口苦，湿热带下耳鸣、耳聋，尿赤症状的治疗。目前没有发现龙胆泻肝丸有确切的副作用。服药期间注意清淡饮食，避免进食刺激食物、油腻性食物和生冷食物。
龙胆泻肝丸，主要功效为清肝胆、利湿热。可以用于中医肝胆湿热症引起的头晕目赤，肋痛口苦，湿热带下耳鸣、耳聋，尿赤症状的治疗。目前没有发现龙胆泻肝丸有确切的副作用。服药期间注意清淡饮食，避免进食刺激食物、油腻性食物和生冷食物。
容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
缺锌是可以导致人的免疫力低下的，缺锌的情况下还可以有其它症状，如，经常感冒发热，特别是呼吸道反复感染，如支气管炎，肺炎，扁桃体炎，睡觉盗汗，出虚汗，生长发育也很迟缓，出现伤口后，伤口愈合的也很漫长，记忆力不好，食欲不振。
