出现头晕，面色苍白确实有贫血导致。应该到正规公立医院血液科做血常规化验等检查，就可以明确诊断，如果确实是有贫血的存在，就应该进一步检查，查明引起贫血的原因，并积极对因治疗，以免延误病情。
贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
长期出现头晕乏力的症状，提示是脑部供血不足的原因导致的，引起的原因是不是由于贫血或者是血压异常等导致的，考虑是由于脑动脉硬化症，脑梗塞等原因引起的。所以长期出现这样的症状，要及时到医院神经内科检查血压，血尿常规。
乏力也有可能会是脾虚所引起的，很有可能会是因为饮食失调，还有就是劳逸失度都有可能会导致身体虚弱，容易感觉到疲乏。如果是久病体虚也有可能会出现这种情况，所以可以适当的服用药物来调养。
引起头晕乏力的疾病有，低血压，贫血，颈椎疾病，急性上呼吸道感染等。如果伴有流涕，头疼等症状，可能是急性上呼吸道感染引起的，应当到医院量一下体温，血压，检查一下血常规等。看是否有贫血，低血压等。平时多饮水，不熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，还要注意休息，不要有太大的心理压力。
更年期会出现头晕、乏力、吃饭没胃口的症状。更年期的女性会出现月经周期变长、月经量变少，随着时间的推移会出现绝经，还会出现绝经期综合征，表现为皮肤出现潮热，容易出汗，精神状态不好，易出现焦躁或者抑郁情况。
