顺产刚出月子 现在是第35天

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顺产后第35天 孩子是吃母乳的 从产后到现在腰和后背越来越疼怎么办 有什么办法缓解
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耿博民 主任医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:颈椎病,腱鞘炎,踝关节软骨损伤,腰椎间盘突出,骨折...
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指导意见:你好,你说的是你的腰疼,像你说的这些症状表现这应该是肌筋膜炎,治疗方法是理疗,按摩,因为你是哺乳期最好不吃药。
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在生产之后需要42天的时间长可以同房。需要在产后42天的时间举行相应的检查,如果身体状况良好,就可以同房,但是一定要采取避孕措施。如果顺产产后37天时间略短,所以不能同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产做好月子的方法如下:
一、要注意保暖,防止感冒。平时要多卧床,不要做太大的运动。二,禁止同房,不能洗澡,不能冲洗阴道。三、不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。四、产后半个月内要注意多吃容易消化的食物。多吃些滋补气血的东西。五、保持女性阴道清洁,2-3个小时内换一次卫生巾。多穿穿着宽松的纯棉衣服,不要太紧。六、保持良好的情绪,42天后做一次彩超检查,看看子宫是否有恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妇女产后坐月子是件大事,若坐月子的养护不得当易导致月子病。所以在这个时候一定要注意做好预防和护理工作,才能确保产妇健康顺利地度过产褥期。女性坐月子时,首先应该保持心情舒畅,切忌情绪波动过大,易发生产后抑郁症。另外还应该注意保持充足睡眠和营养均衡,不要熬夜。同时饮食上也要避免生冷、辛辣、刺激性强的食物,多吃易消化食物。另外,还要注意休息,保持适当活动和睡眠,不要过度疲劳,以免影响子宫收缩而发生难产或导致早产等并发症。产后半月内应以流质饮食为原则,半个月后饮食就能渐渐恢复正常了,但不可食生冷之品。
此外,产后恶露未排泄完时不允许性生活。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

自然分娩建议满月后可以穿高跟鞋,但是一定要少穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨盆的压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然影响到子宫正常恢复。6个月之内穿高跟鞋,因为只会让脚后跟的压力会越来越大,以后还有其问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出月子是可以穿短袖的,尤其是在夏天,天气炎热容易出现产褥热,出了月子正常生活,只要注意不要着凉,不要长时间吹空调就可以。产后不能穿短袖是传统说法,很多人认为产后要捂严实,不然容易得月子病,其实科学来讲,没有月子病的说法。要科学的坐月子,一切以有利于母儿的身心健康为原则,科学对待生活中的一些问题。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮