腰椎间盘膨出可以通过推拿针灸等来进行治疗。现代人工作节奏快、运动少，导致腰椎间盘突出症的发生率增加。治疗腰椎间盘突出的方法有：
1、改善生活习惯，少坐多动。
2、适当的运动。
3、加强腰背肌的运动，增强腰背肌的力量，减少椎间盘受到的压力，从而降低椎间盘的退化。
4、腰椎间盘膨出后，若不采取措施，对脊柱进行保护，则纤维环将进一步退变、破裂，形成椎间盘突出，压迫神经，造成疼痛、跛行，需行外科手术。
颈椎间盘突出仅仅是核磁上发现的没有症状，这种情况是不需要特殊的治疗，只需要日常生活当中适当注意颈椎的保护及增加颈椎的锻炼；第二是颈椎间盘突出如果合并了一些神经症状，比如胳膊肘麻木、胳膊肘疼痛、胳膊肘不灵活，甚至行走感觉脚底下有棉花一样，走路跑偏甚至走路会很容易摔倒，看到一个很矮的台阶都不敢跨过，当此时就要采取积极的治疗，依据症状的轻重采取保守治疗和手术治疗，绝大部分通过保守治疗会得到一定的缓解。
颈椎间盘突出压迫硬膜囊可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
颈椎病是一种比较常见的退行性脊椎病。颈椎间盘突出压迫硬膜囊的患者可以在医生的指导下服用颈舒颗粒、颈复康颗粒等药物进行治疗。此外，还可以通过颈椎牵引，局部理疗，限制活动等方式来缓解症状。日常生活中，患者要多休息，注意保护颈椎，注意颈椎的保暖，不要长时间保持同一姿势。
椎间盘突出的形成的症状不是一个独立的疾病，是一种轻微的病情表现，其次，症状急性发生后，是容易形成方方面面的症状的，不需要过多的担心，饮食治疗恢复目前的情况，多吃南瓜，芋头，鱼类食物。
采用非手术治疗卧床休息、持续牵引、理疗、推拿、按摩、口服非甾体类抗炎药或激素硬膜外注射、痛点封闭等或者手术治疗，可配合人参皂苷Rh2辅助治疗，它能增强免疫力，具有调节中枢神经系统、抗疲劳、延缓衰老等作用。
出现了腰第四五节的椎间盘膨出，如果没有很大的症状可以不用治疗，如果有，那么腰椎间盘突出就要尽量地保守治疗，平时需要卧硬板床休息和避免反复的弯腰，劳累等但是如果出现疼痛，可以做下针灸治疗，如果严重的突出需要考虑手术的。
