引产后乳房胀痛的缓解方法如下：
孕妇在产后出现乳房胀痛的情况，可能是因为涨奶导致的，不要过于担心，患者可以进行回奶的方式来缓解疼痛。治疗上可以服用维生素B6片，可以配合芒硝外敷乳房进行治疗，有很好的回奶效果。如果患者通过上述方法治疗后仍得不到缓解，需要及时前往医院就诊，排除患有恶性疾病的可能。
建议患者定期自检乳房，平时可适当进行体育锻炼，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
孕晚期乳房胀痛不意味着快生了，而是属于正常的妊娠反应。乳房胀痛的原因是胎盘绒毛分泌激素，在大量雌激素、孕激素和泌乳素作用下乳腺增大充血，产生乳房肿胀疼痛，常发生在怀孕初期，主要是阴道分泌物增加以及见红，同时伴有规律性的宫缩，这个才是快生了的表现。尤其对于本身患有乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的女性，在孕晚期容易出现乳房胀痛的现象。
一般来说，月经推迟乳房胀痛有可能怀孕了。
在上次月经排卵期如果有同房行为，则本次月经推迟乳房胀痛，有可能表明女性怀孕了，建议患者前往医院，通过超声检查明确具体的情况。如果没有怀孕，体内激素水平异常也可能是导致女性出现月经推迟乳房胀痛的原因。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。
