肌腱断裂之后,一般需要4到6周的时间才能够恢复的比较好,断裂之后是需要进行手术的,手术缝合之后需要进行石膏固定,需要4到6周的时间,要保持伤口的清洁干燥,加强换药,避免沾水,防止感染,也不要吸烟喝酒,避免辛辣刺激性食物。
一般来说,骨折和肌腱断裂,肌腱断裂长得快。
如果患者出现肌腱断裂的情况,如果得到正规的缝合治疗,一般需要3~4周左右就可以开始活动,如果患者出现骨折,通常骨折的生长速度最快都要3~4周,但是这个时候骨折还是不能够完全受力,通常最少需要3个月的时间,才能达到骨性骨痂生长,而且期间不能剧烈运动和劳作。所以骨折和肌腱断裂,肌腱断裂长得快。
脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月,拇长伸肌腱,跟腱等足部肌腱由于较为表浅,发生损伤的几率相对较大,如接触锐利物品,可能对其造成损伤腱,如明确为肌腱断裂,需长期制动。
主要是行踝关节功能活动训练,要逐渐增加训练力度,不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的,但是疼痛厉害就是方法不正确。
术后3周内最重要的是早期活动,防止粘连,每天1次就可以,后期逐渐增加阻抗的功能锻炼,一般是6周-10周,功能活动由简到繁,正常下3个月左右可以恢复,避免负重行走,久坐久站。