如果对牛羊肉过敏，是不可以喝牛奶的，多吃水果蔬菜，补充维生素，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉，注意局部卫生，避免烫洗搔抓，穿宽松肥大的棉质内衣，勤换洗消毒。
青少年过敏性紫癜较为多发，男性的发病率略高于女性发病率，具体有以下的症状：
发病前1周-3周，会感觉全身不适，有低热、乏力、上呼吸道感染等症状。之后有典型症状如单纯性即紫癜性最常见，皮肤紫癜主要局限于四周，很少累及下肢及臀部躯干，紫癜常呈现反复对称分布，还有腹型过敏性紫癜，有恶心、呕吐、腹泻、便血等症状，最常见的症状是腹痛。
小孩过敏性紫癜可以吃面条，过敏性紫癜的病者在胃肠道也可能存在出血点，所以在饮食上要选择容易消化的食物，面条松软易消化，适合紫癜病人食用。还可以吃白菜，白菜能促进肠壁蠕动，帮助消化。
首先要远离过敏质，注意休息，不能过于劳累。还要注意保暖，以防感冒，还要在饮食上注意些的，不能吃辣的和激发性食物。经常锻炼身体。应多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少过敏性紫癜复发，也可以阻止其他疾病的侵袭。
过敏性紫癜主要是由于一些过敏因素而引起的疾病，当然了免疫力提高是减轻疾病的一个方法。那么对于过敏性的体质要好好的调理。家长可以吃一些冻干的牛初乳，因为牛初乳当中，含有大量的活性的免疫球蛋白，以增强孩子的身体抵抗力，同时可以调节过敏体质。因为过敏也是因为身体的免疫不平衡而造成的，另外牛初乳当中含有大量的营养素，也能够补充孩子身体生长发育所需的一些东西。
过敏性紫癜症状表现：大多数紫癜患者出现反复的阵发性腹痛，尤其在脐或下腹部疼痛剧烈，还会出现呕吐的症状，但呕血少见，部分患儿还会有黑便或血便、腹泻或便秘的症状，甚至为有肠梗阻或肠穿孔的现象。
