一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
卵巢早衰可以选择药物来进行调理，或者是生活中多吃一点大豆点豆鼓粒，小麦粉食物。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。
卵巢早衰不治疗就好是很难的，不能说是没有，但是十分困难，如果情况不严重的卵巢早衰在及时发现通过调节内分泌的方式还是有可能恢复的，但是恢复的时间会很长，需要病人耐心等待，尽量还是选择治疗。
一般情况下，卵巢早衰患者吃坤泰胶囊有用，但只能起到一定的辅助治疗作用。具体情况分析如下：
坤泰胶囊是由熟地黄、黄连、黄芩、阿胶、茯苓等药材组成，具有滋阴清热、安神除烦、活血化瘀、调经的作用。坤泰胶囊一天三次，一次四颗，一天三次。如果出现了卵巢早衰，建议进行一次性荷尔蒙检查，主要是看促卵泡荷尔蒙和促黄体荷尔蒙的含量。
卵巢早衰指月经初潮年龄正常或青春期延迟，第二性征发育正常的妇女于40岁以前发生的继发性闭经。卵巢早衰是没有什么特效的治疗方式的，一般都是需要使用雌孕激素药物替代治疗才可以的。
卵巢早衰肯定是影响生育的。卵巢早衰，怀孕的几率并不是很高。卵巢早衰说明卵巢功能衰退，没有正常的排卵，无法怀孕，即便用药促排卵，体内激素水平异常，也不利于孕卵着床及发育，所以有卵巢早衰怀孕的几率很低。
