腰脊椎盘突出的治疗方法是一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
如果腰间盘突出的情况不是很严重，可以采取牵引、推拿、针灸、中医热敷等物理方法来减轻症状，病情比较严重的，可以进行小针刀治疗。平时要多多注意坐立习惯，这样才能改善腰椎间盘突出的症状，平时多睡觉，缓解腰椎的压迫，同时要注意腰部的保暖，防止着凉。症状严重时可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
腰椎间盘突出会导致腰腿痛的症状，如果后背和腰部疼痛非常剧烈，还导致晚上睡不着觉，这个病情有点严重的，可以保守治疗，要多休养，睡硬板床，避免腰部着凉和劳累，做腰部理疗按摩，严重的需要手术。
腰椎间盘突出症的症状表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛，病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重，多次发作后，少数病人可有两侧坐骨神经痛，并可伴有大小便及性功能障碍等。
腰脊错位可能会出现以下症状：
1.腰部疼痛：腰脊错位后会出现关节周边神经疼痛，疼痛一般都是比较强烈的，会导致患者的休息和工作受到一定的限制。
2.腰部活动受限：腰脊错位会导致腰椎的生理弯曲发生变化，从而导致腰椎活动的幅度下降。
3.腰椎错位会压迫神经，引起髋关节和下肢的疼痛和麻木，甚至会引起下肢肌肉的力量下降。
这种不排除有缺钙的现象，但是也要考虑是由于其一些疾病的原因所导致的，那么还是要到医院去做相关的检查，明确病因之后再对症治疗，自己不可盲目的使用一些治疗的方法，但是要及时的给孩子进行一些钙质的补充，在饮食当中做到营养全面均衡。
如果是长期的劳累，可能会导致腰椎间盘突出，过度的弯腰工作负重会加重。你应该配合医生的指导，对症治疗。基本上可以配合热敷按摩牵引方式缓解。所以你应该继续听取医生的建议，对症治疗的同时，长期的休息，一般都是会出现局部疼痛，酸胀麻木。
