早泄一般指有一个正常的性伴侣，性生活持续时间不超过两分钟。性生活不会持续超过三分钟。考虑到早泄的可能性，可以去医院的男科，做出明确的诊断。平时，必须注意控制同房的频率和手淫的节奏。按时休息，不要过于劳累，注意休息。
只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过。VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。
在性生活的频率不能过多。性生活过程中尽量减少主动活动。尤其避免在饮酒后性生活。床头尽量备好急救药品。在性生活过程中，由于距离的活动会导致回心血量和心搏出量增加，心脏负担加重。尤其是在性高潮的时候，这种反应更加明显。心脏疾病的病人，尤其是冠心病病人或者心功能衰竭的病人，在性生活过程中存在一定的风险。
通常患者需要吃更多的温阳食物，羊肉，狗肉，韭菜和木耳，这些都可以吃得更多。但是，如果出现早泄、腰膝酸软、手脚冰凉的情况，这种考虑是由肾阳虚引起的，参保合剂可以合用。可以配合使用中药，温肾壮阳，如果早泄发生，通常要尽量避免给自己带来太大的心理压力。心理压力仍有一定的关系。
严重的早泄，一方面就是没有办法正常满足性伴侣，可以通过以下几个途径治疗，第一就是背神经阻断手术来进行缓解控制，第二个方面就是改善局部血流循环，第三各方面就需要考虑前列腺有问题。
包皮过长有可能会引起早泄的情况，割掉包皮可以一定程度上增加时长，但早泄的原因较多，并非所有包皮过长均会引起早泄，早泄主要针对病因进行治疗，可到医院就诊检查，避免手淫、酗酒、熬夜等不良习惯，适当活动锻炼，树立自信心，早泄可考虑应用中药等治疗。
