注意不要吃甜的水果,西瓜,苹果,香蕉之类的,可以吃一些含糖分比较低的水果,比如番石榴,西红柿,黄瓜等。进餐主食,可以多吃粗粮,小米,小麦,燕麦,大豆之类的。每日少吃多餐。
高血糖初期能吃豌豆的,糖尿病是一种由于人体内的血中的葡萄糖慢性升高为特点的一种代谢性的疾病,糖尿病患者虽然不能吃甜的,但是大多数水果还是可以吃的,但是尽量吃一些含果胶多的,含糖少的,比如豌豆,还有苹果,梨,橙子,橘子。
高血糖的患者,如果将血糖控制达标以后,可以吃柚子。柚子含有丰富的膳食纤维,还有维生素b、维生素c、胡萝卜素以及各种的矿物质成分,具有较好的营养价值,而且柚子性寒,可以清肺,清肠道,清燥热,具有一定的药理作用。由于柚子含有的膳食纤维较多,糖分较少,矿物质维生素营养丰富,也适合糖尿病患者食用,但是需要注意不要食用过量。
高血糖患者不可以吃南瓜,南瓜的含糖量较高,糖尿病患者食用南瓜以后可能会导致血糖的波动明显。所以虽然南瓜含有丰富的膳食纤维,维生素,矿物质成分,但是也不建议患者过多的食用南瓜。
可以适当食用,但必须控制好量,糖尿病病人首先要到当地内分泌科就诊,在指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等,并且在指导下进行饮食和运动的调整控制血糖,必要时在指导下服用降糖药控制血糖,切忌私自用药。