勃起不坚不硬,

铁定不好，男性阴茎不够坚硬，称为勃起功能障碍。一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活，可以通过体育锻炼和饮食调理，慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重，可以做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查。

男性阴茎不够硬，射精时间短。如果出现这种情况需要去医院挂号，比如男科、泌尿科。
首先要做好海绵体充血实验、龟头敏感度监测等检查，然后根据检查结果进行治疗，阳痿可以服用枸橼酸西地那非片，如果是早泄，可以选择局部用药，也可以口服盐酸帕罗西汀片、盐酸利多卡因凝胶。平时多做运动，可以增强体质，提高性功能。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

阴茎勃起不硬，有可能是由于阴茎海绵体的充血不足所致。也有可能是长期吸烟、酗酒、长期自慰、长期自慰、性生活过度紧张、心理因素的影响。可以在1-2个月内调整好自己的生活习惯，如果症状没有好转，要及时到医院检查。需要服用龟甲养阳丸和西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

勃起的时候不硬会影响病人的性生活，属于勃起功能障碍。当病人勃起不硬的时候，甚至有可能不能使阴茎进入到阴道里面，所以就没有办法进行下一步的性生活。病人出现这种主要是跟身体素质太差，身体比较疲劳，心理压力过大，与女方的配合不默契等有关系。当病人出现这种临床症状，可以及时到医院去做一个勃起功能监测明确诊断。

如果想要改善恢复，首先如果平时有频繁手淫习惯要改正，并且要减少性生活频率，同时避免熬夜劳累，放松心情，规律生活，并且可以服用药物调理，也可以服用甲磺酸酚妥拉明。

出现阴茎勃起硬度不足，以及勃起减少，这是属于典型的肾阳虚表现，影响到正常的性生活，可以诊断为阳痿，这与长时间的不良生活习惯有关系，比如平时经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足。