限制骨折部位的活动，防止活动后出血增多，引起淤血加重，一定要抬高肢体，以利于静脉回流，通过促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。可以采用物理的方法或者药物的治疗，促进骨折部位的血液循环。
骨折瘀血肿胀在伤后1-2周就可以好。如果轻度骨折瘀血肿胀病情比较轻，出血较少、治疗得当，可能在1周左右可以恢复。但如果病情比较严重，出血多、消肿慢，可能需要2周左右，才可以恢复。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响到骨骼的生长恢复。
指导意见：像您这种情况来说，近期一般需要配合颅脑系统的检查，查看是否造成了颅脑内部的损伤。近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意休息。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，对你脑摔伤是比较严重的。
指导建议：头痛厉害的话，这种情况一般建议最好还是打点滴进行治疗，降低颅内压，要注意休息，多吃一些高钙的食物，半个月后复查一下恢复的情况。
指导意见：你好，可能是属于外伤导致的血瘀的症状，你应该及时休息继续减少劳累，不然会反复，云南白药气雾剂试试。
