可以先口服些抗生素，比如药物之类，或是一些清热解毒的中药，比如药物之类的对症治疗。不过，有的要注意是牙龈脓肿，甚至是根尖周炎之类问题导致的想依靠药物是解决不了根本问题的。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
可以多吃梨子，梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
牙龈肿痛一般是牙周炎的症状，是由于球菌和厌氧菌感染，如果疼痛明显，仅仅口服消炎药物治疗还不够，还应该重视局部治疗，可以做龈上洁治术或龈下洁治术，去除不良修复体，消除食物嵌塞，牙周溢脓时用3%的双氧水。
吃一些舌痛是指舌有灼痛，或辣痛，或麻痛，或涩痛等感觉的现象。疼痛的部位可在舌尖、舌边、舌心、舌根或全舌等不同部位。引起舌痛的常见原因有脏腑实热与阴虚火旺二种。舌痛症是指发生在舌部以烧灼样疼痛为主要表现的一组症候群，可由全身系统性疾病、口腔局部因素，以及神经精神因素等引起。
