排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。
冠心病刮中冲穴，位置在中指指端末处，可用大拇指按压，极泉穴，位置在腋窝动脉应手处，按穴时用大拇指往腋窝上直接按压，至阳穴在背部两肩胛的下缘连线，这三个穴位是冠心病三大急救穴位。
按太阳穴，为眼袋瘦身，双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。按摩这个穴位可以促进眼周的血液循环和代谢，而且也可以让松弛的眼睛周围的肌肤得到很好的改善，可以帮助你消除眼部皱纹。
可以按摩中脘，足三里，关元，肾俞，三阴交，太溪，涌泉，这几个穴位。中医认为脾主运化，就是说人体的精微营养的物质是靠脾在运输运，蛋白质就是营养物质之一。在治疗期间要尽量吃一些清淡的东西。
刮肝经是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
