常吃壮腰健肾丸是没有什么副作用的，是一种中成药，但是如果说身体并没有什么不舒服的情况，不要吃的，避免反而对身体是不利的。如果有不舒服的情况需要处理，先到医院就诊检查一下，在指导下进行药物治疗的。
干活腰疼应采取以下措施：
第一、停止工作后躺在病床上，这样可以减轻腰间的酸痛。
第二、佩戴腰围外固定装置，可以减少腰椎的负担，从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的，同时还可以加强腰椎的外部稳定性。
第三，药物治疗，可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。
第四，疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼，能够缓解疼痛，防止复发。
干活腰疼应注意休息，避免体力劳动，如有必要，应及时就医。
1.干活腰疼应尽量不要做运动，以免造成身体的伤害，同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等，以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。
2.要注意自身的着装，避免着凉，以免引起肌肉的绷紧，使炎症积累，从而加重症状。
3.可以服用一些抗炎镇痛药物，例如尼美舒利，尼美舒利，布洛芬等，缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后，症状会有所改善。
腰不好要具体问题具体分析，首先要考虑腰部是不是有基础疾病，比如腰肌劳损、腰椎疾病等，进行劳作时腰部发力，牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛，贴敷高腰，进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚，不适宜进行大量费力的活动。另外，长时间不活动，忽然进行劳作时就会出现腰疼，这种就是缺乏锻炼，没有什么大事，不必担忧。
一般情况下，早射的患者可以吃壮腰健肾丸。具体分析如下：
通常来讲，壮腰健肾丸可以起到强身健体，补肾填精等功效，对于缓解早泄的临床症状是具有一定的效果。且由于药物中含有比较多的中药成分，属于中成药物。吃药的时候，建议用温开水来进行送服。用药期间建议患者戒烟戒酒，清淡饮食，避免药物的作用受到影响。另外建议日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
壮腰健肾丸能够从根本上改善肾虚的症状，疗效极为显著。能够治疗肾虚所导致的腰膝酸软，耳鸣耳聋等症状。对于男性患者来说，有效的缓解梦遗，早泄，阳痿不举等症状。壮腰健肾丸还可以改善神经衰弱的功能，适合老年患者服用。日常生活中，大家对于六味地黄丸并不陌生，两味中药都可以起到滋阴补肾的作用。
