舌苔发黄多是由于湿热、胃火旺盛、邪热伤津、风热表证等原因引起的，可以通过饮食调理、针刺调理、药物调理等方法来改善。
舌苔发黄可能是胃火旺盛造成的，可以吃清热的食物，如黄瓜、苦瓜、绿豆、莲子等。在饮食上尽量不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免胃火旺盛加重，舌苔发黄。其次，体内湿热过盛，则会导致热邪伤津，脏腑大热，舌苔黄而干。患者可通过对曲池、大椎、孔最等穴位进行针灸，以改善舌苔发黄的症状。针刺大椎具有解表清热、镇痉安神、清热解表、疏通经络的作用。湿热患者可以在医生的指导下服用祛湿的药物。比如清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等；清热丸、清热八味丸等中成药可以用于邪热伤津；风热表证患者可以口服清热中成药，如银翘解毒颗粒、银柴颗粒等。
食疗治疗白头发有以下4种：
第一，何首乌米糊。何首乌，大米，红枣5个，冰糖少许，用于改善因肝肾阴虚引起的胡发早白、血虚头晕、男性遗精等症状，具有延长寿命的功效。
第二，芝麻胡桃糖。黑芝麻、核桃、赤砂糖、健肾补血、润肌、黑胡须。
第三，黄精酒。黄精，白葡萄酒，配上黄精泡酒，对肾虚脱发、白发有一定的改善作用，但对于脾胃虚湿咳嗽痰多的人，则是忌用。
第四，百合薏仁粥，是一种很好的食物。黑豆、黑芝麻、黑米、大米、百合、薏仁米、桃仁煮粥，适合于有头晕、眼花、耳鸣、头发早白、头发早白等情况。
头发干枯分叉可通过如下方式进行改善：
1.更换洗发水，可以通过滋润系列的洗发水来改善。
2.适当护发，用角质蛋白润发液来保养秀发，将容易分叉的发梢均匀地涂上润发液，然后用电吹风将其加热清洗。
3.定期修剪头发，及时修剪枯黄分叉的头发。
4.使用护发素，如免洗护发素，如果头发出现分叉，可以一天一次使用。从发根到发尾依次涂抹，可以让头发看起来更加光滑。
头发发黄干枯，首先要改善生活方式，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，多摄入脂肪和蛋白质，外用一些含有羊毛酯的外用药物来滋润头发。
头发是由角质堆积而成，每个人的头发颜色和发质都不一样，因为毛囊内黑色素细胞的分泌功能和数量不同。另外，头发还需要头皮毛囊的皮脂滋养，如果皮脂腺分泌功能不强，皮脂分泌不足，皮脂分泌减少，头发就会干枯。在这种情况下，建议改善生活习惯，必要时可遵医嘱用药治疗。
不要染发，染发剂对人体头皮伤害很大，因为染发剂非常的毒。吃些黑豆、黑芝麻，在这里讲吃的方式主要是水煮。保持良好的作息时间，切勿颠倒生物钟，生物钟一旦颠倒，会导致浓密的黑头发突然生出白头发来。定时剪头发，头发太长也容易出现长白发现象。
一般情况下，头顶上掉头发需要根据病因进行治疗。
比如说精神压力过大，血虚或者肾虚，经常熬夜，生活不规律，饮食不当引起头顶上掉头发，可以在医生指导下口服养血生发胶囊或者天麻首乌片，也可以同时配合复合维生素b或者维生素b2，此外，也可通过将非脱发区域的毛囊提取并处理后，再移植至脱发或突发区域，即毛发移植，以达到外形美观。
