晚上吃面条饺子有什么害处?

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晚上吃面条饺子有什么害处?
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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指导意见:晚上吃面条或者饺子对身体并没有害处,只要控制进食的数量
相关问答

糖尿病当然可以吃面条和饺子,但需要适量。
面和水饺都是主要食物,虽然没有大米那么高,但是也很难避免。患有糖尿病的人可以选用莜麦面、荞麦面等,尽量不要食用含有高淀粉的面,也不要选用高脂肪、高盐类的配料。在煮面条时,要增加绿色的蔬菜和高质量的蛋白质。相对于面条来说,水饺中的水分要少一些,所以在馅儿选择上要选择新鲜蔬菜、优质蛋白、少食用脂肪、盐、酱油等调味品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃面条和饺子,但不要喝面汤以及饺子汤。因为糖尿病并不特别严格限制食物的种类,而主要是要控制总的热量,但是在进食面条和饺子时,要注意与进食其他主食进行食物交换等份的换算。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

面条属半流质饮食,晚上吃面条不会增加胃肠的负担,且面条易于消化吸收,尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的病人,可以多食用,能够很好的起到调理肠胃的作用,促进疾病的尽早恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天天吃面条营养不全面,容易发胖,面条作为主食的一种,含有大量碳水化合物,能够提供能量,使人感到饱腹。面条中含有维生素,对脑细胞有刺激作用。早上适合吃蛋白质更丰富的食物,晚上不适合吃得太饱,适合吃更易于消化吸收的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

面条是国内的一种常见的主食,主要是用淀粉制作而成。里面含有大量的蛋白质、维生素b族、钙离子、铁离子等多种微量元素。多吃一些面条可以有效地吸收面条之中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素,为新陈代谢提供能量。而且正常吃一些面条是不会增加体重的,可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物,吃多之后容易导致钙质流失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃面条如果只是适量是不会发胖的,任何食物只要吃得多才会发胖,而且不进行锻炼,这样都容易胖的。如果体重偏重吃饭可以多吃一些蔬菜,主食少吃一些,尤其睡前两个小时不要吃东西,平时不要吃一些油腻的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病