孕妇不能染头发，染发要将染发剂把毛囊打开，然后进入头发的毛囊，将头发染成需要的颜色，主要通过化学物质对人体造成伤害，怀孕期间头发比较脆弱，弹性低，容易造成脱发。
频繁的染发对发质是有一定影响的。而且染发剂多是具有化学成分的物质，对身体也是有一定的损害的。以每半年或者是一年一次为宜，在平时要做好头发的护理工作。头发经常染对头发和身体都不好，所以要少染头发，尽量避免少染。
一般情况下，染过头发也是能怀孕的，具体分析如下：
染发剂当中可能存在一些不良物质，影响身体健康，但是偶尔染发影响都是比较小的，所以一般染过头发也是能怀孕的，但是最好在备孕期间不要染头发。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。
准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。这样才可以避免影响怀孕，减少胎儿畸形发生。备孕之前需要开始补充叶酸，再就是远离有毒物质，不要接触可能有辐射的物体或是区域。平时需要生活规律，饮食清淡，不要吃油脂大的食物，也不能素食，要合理搭配营养。
染烫完头发议3-6个月可以怀孕，备孕前三个月可以服用叶酸，适当加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，均衡营养饮食。不要乱用药，不要接触放射性和化学性物质，防止感冒，正常作息，不要熬夜，尽量安排排卵期同房就可以了。
