怎样正确按摩缓解疼痛?

会员109295699 26岁 已回复
大概4天前凌晨右胳膊肘突然特别疼,这几天贴膏药,有点作用,可还是疼,怎么治疗下?我不想打封闭,谢谢医生!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
耿静 主任医师 淮北市人民医院中医科 三级甲等
擅长:治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑,感冒、咽炎、鼻炎,...
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局部保暖做按摩针灸等理疗。是肩周炎来自于颈椎病少低头少坐。睡颈枕,坚持忍痛锻炼。
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李佳琦 护士 赤峰市京城中医院外科 其他
擅长:肠系膜上动脉压迫综合征
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问题分析:右胳膊肘痛考虑是外伤、炎症、周围附近的肌肉等引起。持续时间较长,尽早到医院确诊治疗。自己避免过量运动。
意见建议:建议日常注意适当运动,减少负重,注意营养的补充,避免食用刺激性食物。如症状严重建议立即就医。根据病情服用药物治疗。
相关问答

如头痛严重者可用止痛药。抗病毒治疗可明显缩短病程和缓解症状,兴奋激活神经才能再生修复病灶,阻止病情复发,恢复最佳的神经功缓解痉挛疼痛,获各种功能早日康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

勃起异常,异常勃起,口服女性激素,会抑制勃起,精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。及时到当地专业正规的男科医院进行治疗,阴茎勃起异常的危害是非常大的,我们在日常生活中一定要高度重视,及时找病因,对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

每天早晨和晚上要坚持揉肚子,这样可以调理脾胃,缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸,这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位,可以更好的减轻腹壁的紧张,从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力,不然会导致肿块的扩散或者破裂,要保持情绪的稳定,疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以在专业医生的指导下服用中药调节一下内分泌和激素,消除囊肿,如肚子疼的厉害,尽量的卧床休息,不要剧烈活动,可以用毛巾热敷,对缓解疼痛有很好的效果。还是要检查一下是什么原因。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

去医院做一个全面检查,避免引起内脏受伤而不自知的情况,造成严重后果,如果只是皮外伤,在用碘伏,酒精消毒以后,对于伤口处进行冷敷,有很好地缓解疼痛的效果,在受伤期间不要运动,多吃一些营养物质补充身体所需,静养一段时间就好了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验