高尿酸痛风人群需要注意调整饮食、控制体重、合理用药，并定期复查尿酸水平和身体状况。
1.调整饮食：高嘌呤的食物，如红肉、动物内脏、海鲜等，会增加外源性的嘌呤摄入，增加血尿酸水平，所以高尿酸痛风患者需要注意低嘌呤饮食，并控制酒精摄入，尤其是啤酒。
2.调整生活习惯：肥胖是导致尿酸水平升高的主要因素，故患者需要保持健康的体重。严格控制体重可以有效降低尿酸水平，但需要避免摄入过量的减肥产品，以免影响自身代谢，加重病情。
3.服用药物：患者需要遵从医生的治疗方案，合理选择降尿酸药物和抗炎镇痛药物。
此外，建议痛风患者适量多饮水，可尝试在水中加入风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，该产品主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
不可以泡脚，因为痛风脚疼的时候，常常会伴有肿胀以及局部皮温的升高，如果此时泡脚，可会加重红肿热痛等，痛风的人在急性发作期，就是有明显关节肿痛时，泡脚并不起任何作用。
痛风这种毛病在日常生活当中是比较常见的。对于痛风患者发病的初期一般三到五天就可疑症状得到缓解，但是具体情况也是因人而异的。数字并不是固定的。痛风是一种代谢性的疾病，没有可以快速治愈的方法。
痛风不能治好，如果已经确诊，这一种病治疗起来还是非常困难的，治疗的时候也是需要控制血尿酸，所以平时的时候一定要注意自己的个人生活，这一种病它的复发率也是非常高的。
痛风是因为血尿酸在体内蓄积过多，沉积在肢体末端从而引起受累部位红肿、疼痛、关节活动受限的一种疾病。痛风一般出现在单侧足部第一跖趾关节、踝关节、膝关节等处，也有的患者会出现在上肢手部的掌指关节、趾间关节等。
