过敏性紫癜在饮食中要注意清淡，避免食用可能会诱发紫癜的海鲜、热性很强的牛羊狗肉或辛辣的食物、以及其他异体蛋白等食物。应多吃高维生素C食物，富含维生素C的食物有苹果，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。要适当多吃富含蛋白质及补血食物，有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾。
过敏性紫癜，必须积极的治疗才能够得到治好，可以做过敏原检测，如果知道了对哪些物质过敏，一定要及时的做脱敏治疗，这样才能使过敏性紫癜治好，多喝水有利于对身体过敏性物质的排泄。
过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜通常更注意避免接触过敏物品。如果过敏性紫癜发生，过敏性反应的原因应该明确。检查过敏原筛查。通常吃牛奶、鸡蛋、花粉和灰尘。如这些人有过敏反应，如果有过敏反应，如果出血严重，应注意避免打人，必要时进行输血治疗。过敏筛查结果，具体分析。
高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。清淡饮食，主食以大米为主，面食以玉米面为主，富含维生素C的水果蔬菜。
