骨质增生的治疗，是一个综合治疗。需要很好的运动治疗，寻找有利于自己关节活动的的一些运动方式，如缓慢的健步走、游泳、泡温泉、骑自行车等。减少对关节有伤害的这种活动方式。比如爬楼梯、爬山、长时间的走路或者受凉。如果已经有骨质增生了，或者关节已经出现疼痛了，尽量避免爬楼梯，减少长时间的走路。药物治疗，吃消炎镇痛药。还有一些药物可以辅助治疗骨关节病。最后一个方法就是手术疗法。
一般情况下，骨质增生患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、日常护理等方法进行改善。
骨质增生是一种很普遍的骨科病症，主要是因为骨头中的润滑液含量降低，从而引起骨头之间的摩力造成的。对于骨质增生，可以选择物理疗法，利用器械，对骨头进行治疗。如果出现疼痛的症状，可以口服布洛芬等止痛药，不过需要在医生指导下进行相应的检查。也可以通过外科的方式来进行治疗，一般是通过去除骨头中的骨刺来达到短期的缓解痛苦的目的。日常生活中要尽量不要做过于复杂的运动，还要注意自己的重量，避免超重，使骨头承受更大的力量。
西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药。麻木者选用维生素类药物，关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。也可中药治疗。
中医治疗骨质增生有很多种方法，现在来说在临床应用相对来说比较广泛的，像药物分口服的，外用口服，以活血化瘀，舒筋活络强心壮骨这一类的为主，那么膏药就是消炎止痛，消肿为主。这种无论是成药也好，还是各种院内制剂，这种很多。还有一种方法就是针灸，针灸的治疗，按摩它能松解粘连，松解这种肌肉，使肌肉变得更加强壮，使增加膝关节的稳定程度，那么按摩这种方式也是对膝关节的治疗起着这种重要的作用。
骨质增生的程度不严重的话，可以通过药物方法以及运动疗法来进行治疗。日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免久坐这类不良的生活习惯，同时日常生活中适当的加强一些运动锻炼，这样有利于体内气血的正常运行，有利于健康。
骨质增生中医一般可以使用中药治疗。
骨质增生可能与肾虚有关，中医认为肾为骨，肾虚会导致骨质不良、骨质增生，可以通过六味地黄汤来补充肾气，还可以口服补骨散、补骨脂等来缓解骨质疏松、骨质增生。由于骨质疏松可能会导致的局部韧带和肌肉酸胀疼痛，可以服用三七、田七、红花、当归等常用的中药，具有消炎、去痛的功效。
