心率快吃含镁量高的食物对身体有好处，比如可以多吃一些蘑菇，杨桃，核桃以及花生等，这些食物对改善心率快有一定的效果。但是单一的饮食调整并不能彻底改善心率过快，如果是器质性病发引发的心率快，将会对身体造成跟大的伤害。
胎儿时候正是长身体，发育成长的过程，所以营养充足是很重要的，而且各种营养都要有，鸡鸭鱼、排骨之类的一定要多吃，蔬菜、水果等都要多吃，不要怕胖尽可能做到营养均衡，不要偏食。
孕妇下火最快吃以下食物或者药物：
孕妇经常吃一些辛辣和刺激性的东西，会引起上火，从而引起口舌生疮、大便干、小便黄等症状。可以适当调整一下自己的生活习惯，适当服用一些降火的中药。可以用金银花、菊花泡水喝，这是下火气最好的方法。另外，在降火的期间孕妇要避免食用干锅、火锅等辛辣刺激性的食品，并且要多饮水。
心脏跳快如果是房性和室性心律失常，临床上多采用β受体阻滞剂如美托洛尔口服，如果是冠心病心肌缺血导致心脏跳得快，可以选择美托洛尔，钙离子拮抗剂如维拉帕米、氨氯地平，还有硝酸酯类药物如消心痛等。
需要注意的是，心跳加快要进行心电图、心脏彩超的检查，在医生的指导下选择合适的药物，不能自行决定用药，以免影响身体健康。
心跳过快吃镁含量高、蛋白质含量高等食物。
正常心率应该在每分钟60~100次之间，心跳过快如果超过了每分钟100次，可能是窦性心动过速，可能会出现心悸、气短、胸痛、烦躁不安等症状。患者可以吃核桃、花生等镁含量高的食物，或者吃牛奶、豆制品等蛋白质含量高的食物，可以补充营养，有利于疾病恢复。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
可以去心内科就诊，做个心电图，以便清楚了解心率是多少，心律是否正常，才能对症下药。心率快吃含镁量高的食物对身体有好处，比如可以多吃一些蘑菇，杨桃，核桃以及花生等，这些食物对改善心率快有一定的效果。