应该搞清楚引起失眠的原因，失眠忌吃兴奋性食物和辛温动火食物。忌吃油腻寒凉食物。可以进行食疗，失眠的食疗如猪脑灵芝汤，猪心参汤，酸枣仁茶，莲子心茶，核桃粉，百合等。
乙肝抗体就是乙型肝炎的表面抗体，其可以有效地消除乙肝，对身体有一定的防护作用。所以接种乙肝疫苗后，一般都是3-15年的时间，大部分人能够预防个八九年。
所以在注射完乙型肝炎疫苗后，最好隔三到三年进行一次检测，如血清中的抗体水平继续低于10，则要及时进行补液，以生成足够的抗体来进行免疫。日常生活中要定期进行检查，如果出现了抗体的减少或是消失，要进行强化和再注射。只有在身体里注射足够数量的保护的抗体，才能防止乙肝的传播。
关键看是不是单纯的颅底骨折，有没有合并脑脊液漏，有没有造成相应的颅神经损伤。如果是一个单纯的颅底骨折，在经过住院保守治疗2个星期左右就基本恢复。如果颅底骨折同时造成了脑脊液漏，包括脑脊液鼻漏和脑脊液耳漏，在住院2个星期左右也有可能恢复。
关键看是不是单纯的颅底骨折，有没有合并脑脊液漏，有没有造成相应的颅神经损伤。如果是一个单纯的颅底骨折，在经过住院保守治疗2个星期左右就基本恢复。如果颅底骨折同时造成了脑脊液漏，包括脑脊液鼻漏和脑脊液耳漏，在住院2个星期左右也有可能恢复。
关键看是不是单纯的颅底骨折，有没有合并脑脊液漏，有没有造成相应的颅神经损伤。如果是一个单纯的颅底骨折，在经过住院保守治疗2个星期左右就基本恢复。如果颅底骨折同时造成了脑脊液漏，包括脑脊液鼻漏和脑脊液耳漏，在住院2个星期左右也有可能恢复。
