肾痛的位置，一般在双侧的脊柱外侧，肋骨下缘，也就是季肋部。疼痛引起的原因很多，肾结石引起的疼痛，一般为绞样疼痛，向腹股沟区放射性疼痛，常伴有恶心及血尿。上尿路感染，引起的疼痛，伴有发热及尿频尿痛症状。如果为肾脏占位，比如囊肿及肿瘤，引起的疼痛，一般是钝痛。
第一个，肋腰点，腰大肌与第12根肋骨的交点，此区域的疼痛提示肾脏内病变。腰大肌即脊柱旁边的竖型的肌性结构，第12个肋骨就是能摸到的最下端的一根肋骨，它们的交点就是肋腰点。第二个，肋脊点，如果腰大肌不明显，摸不到的患者，可摸脊柱与第12根肋骨的交点。
肾结石哪个部位疼，需要视情况而定，具体分析如下：
肾结石可能会出现腰疼、腰痛、腰痛等症状，还会有腹部疼痛的症状，需要做泌尿系统B超检查。如果结石比较小，可以使用排石药物，同时还可以通过运动跳蝇来促进结石的排泄，多跳绳有助于排石，同时多喝水，尿液会冲淡结晶盐，减少结晶盐的浓度，这样可以防止结石的形成，也可以帮助溶解，对于大的结石，可以选择体外碎石。
腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛。腰酸是指腰部的酸楚感。临床上腰痛常伴有腰酸，腰酸则不一定有腰痛。当然如果是怀疑泌尿系统疾病，还是需要考虑尿检，超声检查，明确是否泌尿系统疾病，才能做后期处理及预防措施。
位于脊柱与第12肋之间的夹角处。肾虚时，容易在这个部位出现一些酸痛的情况。对于肾虚腰痛，可以通过口服一些补肾的药物进行调理。如果腰痛同时伴有手心脚心发热，潮热盗汗的症状，考虑是肾阴虚。
