密集恐惧症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有严重的密集恐惧症,看到那种网上的空手指图片和莲蓬,便会浑身起鸡皮疙瘩,但有控制不住的想去看,这是怎么回事啊,怎么缓解密集恐惧症
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!请问你这样有多久了呢?。心理咨询和心理治疗,必要时药物治疗!
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李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好,从你的叙述中得知你的情况,其实,不只是你大多数人都会有这种感觉,包括我在内,看了会起鸡皮疙瘩,但是我知道自己看了不舒服就不看了,不可就没事了,所以最好的办法就是不看。祝你开心快乐!心想事成!
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
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心理指导:你好,从你描述的症状来看,你确实有患密集恐惧症的可能。我建议你找心理咨询师运用厌恶疗法或系统脱敏法帮助治疗一下。平时要尽量远离引发恐惧的情境,以减少刺激,有效缓解病情。祝你健康快乐。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。
意见建议:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,本身感觉比较敏感,内心缺乏安全感,看见密集的东西就很恐惧。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中要乐观一些,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:密集恐惧症属于紧张情绪引起的不适感,主要是看到密集的东西会感觉难受紧张等,建议你首先调整自己的情绪和认知,当感觉紧张时可以深呼吸来平缓自己的情绪,也可以通过训练自己适应由稀疏到密集的变化,这样可以有效缓解你的症状希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。
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相关问答

通常情况下,有肝光点密集的患者一般患上的是脂肪肝,而患上脂肪肝的患者积极治疗,肝光点密集能消失。具体情况分析如下:
脂肪肝是指肝内脂肪积累过多,超过肝脏重量5%的可以控制的疾病,而患上脂肪肝的患者积极治疗,肝光点密集能消失,有肝光点密集的患者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般来说,肝内回声密集是肝硬化早期的表现。
肝内回声密集是由于肝功能恶化,肝细胞的增生出现了假小叶的形成,提示肝硬化。肝内回声密集的患者可能出现疼痛的症状,表现出脾大,门静脉高压、腹水、食管胃底静脉曲张等问题。如果经过积极治疗,早期肝硬化是能够逆转的,不适症状是可以消失的。肝内回声密集患者要注意远离烟酒,规律作息,避免熬夜,避免重体力劳动。

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肝回声密集是肝脏超声检查的一种异常表现。肝回声密集可见于病毒性肝炎的急性期和脂肪肝,或者肝纤维化等。
发现肝回声密集后首先应该明确病因,需要作进一步的检查,CT、核磁等。再根据病因选择合适的治疗,同时要注意多休息,不要熬夜,饮食清淡,适当进行一些运动来增强体质。
如果为等回声或者高回声,建议到消化内科就诊,积极完善相关检查,可进行肝功化验,不要耽误病情。

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肝光点密集在B超和CT上都表现为肝脏细胞坏死和纤维化增生。当肝脏因病毒、酒精或药物损害后,有可能会导致肝脏多数细胞坏死,在肝细胞的坏死部位,机体会自发代偿性保护作用,使纤维增生即肝脏纤维化。肝脏纤维化进一步发展就会变成肝硬化,早期可在B超上表现为肝光点密集。
患者需要注意的是,做彩超的同时,建议结合肝功,凝血系列,肿瘤系列、血常规,做统一的判定,系统治疗。

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一般情况下,肝回声密集可能是脂肪肝、肝硬化等原因引起的,具体内容如下:
1.脂肪肝:过度肥胖、长期酗酒、快速节食、营养不良等因素可能导致患者体内脂肪代谢异常,出现大量堆积,可能使患者肝脏功能受损,诱发脂肪肝,出现肝回声密集的情况。患者应及时就医,遵医嘱使用卵磷脂、已酮可可碱等药物进行治疗。
2.肝硬化:病毒感染、酒精中毒等因素可能导致患者肝脏严重受损,出现肝硬化,可能造成肝回声密集。患者应及时就医,必要时需要进行肝移植治疗。

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一般来说,肝实质回声密集是肝脏彩超的一种异常表现。
肝彩超可以评估肝的大小、轮廓、血液流动、回声及病灶等,由此可以帮助诊断肝病。肝实质回声密集一般是肝脏彩超的异常表现,表示患者肝脏有不同程度的纤维化,应该进一步检查。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不吃刺激性食物,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物,并加强身体锻炼,注意保暖。

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