肩周炎手术康复锻炼主要包括主动活动和被动活动。关节镜微创手术是肩周炎最常见的外科治疗。其优点是创伤小，创伤小，易于愈合。手术后并发症减少，疼痛减轻。术后康复训练分三个阶段进行：
1、术后3周内尽量不要积极的运动，可以适当的做一些被动的运动。
2、术后6周：在被动运动的基础上逐步增加积极的运动。
3、术后12周：适当的运动可以改善患者的生活质量。
可尝试股四头肌收缩练习，并进行踝泵练习，可持拐下地行走，但只是去厕所及必要的日常活动。前3周要继续练习踝泵及股四头肌力量，特别要注意4周内绝对不能进行至抬腿。
泄首先要明确诊断，还有早泄的原因，早泄指性生活时间短于2分钟，原因有熬夜劳累，心理压力大，负担重，性生活频繁，包皮过长，还就是器质性病变，泄首先要明确诊断，还有早泄的原因，早泄指性生活时间短于2分钟，原因有熬夜劳累，心理压力大，负担重，性生活频繁，包皮过长，还就是器质性病变。
一般情况下，脚骨折手术后，患者要注意卧床休息，在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习，避免肌肉萎缩，同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂，再进行踝关节的屈伸运动，可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节，或者是伸腿勾脚，让肌肉得到锻炼，患者平时还可以多吃营养丰富的食物，有利于后续的恢复。
一般情况下，早射的锻炼方法以男性盆底肌肉及尿道括约肌的功能锻炼为主。具体分析如下：
建议患者可以先练习适当的中断排尿，即每次排尿时，于中途暂缓排尿，之后深吸气，然后收腹，收缩盆底肌肉，收缩肛门、阴茎及睾丸，憋住尿液，一至三秒钟，然后继续排尿，将尿液排空。慢慢过渡到用同样的收缩方法，在性生活过程中，在练习射精时，中断射精。锻炼一段时间后，早泄的症状就会逐步缓解。
通常来说，治疗早泄的锻炼方法有很多，具体分析如下：
早泄可以通过适当的运动和适当的有氧运动来进行。日常的体育活动主要有跳绳、爬楼梯、长跑等，可以提高人体的免疫力，对治疗早泄有一定的帮助。平时还可以进行提肛运动，可以锻炼肛门周边和盆底的部分肌肉群，这样可以让这些肌肉的收缩更加的有力，从而达到延长性交的效果。
