可以在家做。第一、患者可以采取吊单杠的方式来进行牵引。患者可以在过道上安装简易的单杠，或者是找比较坚硬的横杠来进行持续的垂吊。通过这种方式能够起到有效的牵引作用。这种牵引适合肩背部以及腰骶部位的牵引。第二、患者可以采取充气式的方式来进行牵引。此时患者需要找充气式的颈托，安放位置正确之后缓慢的进行充气。这种方式适合对颈椎的牵引。
这个牵引是需要专业人士操作的。不要自己牵引，掌握不好会加重病情，有很多人在私人诊所都会误治，一定要慎重。对于这个任何医疗手段都达不到治好，只能是慢慢康复，而且会反复发作久治不愈。
平卧床上或者俯卧牵引床上，上肢、下肢都会被固定，上肢固定在胸上，通过两个牵引带向上牵引。下肢固定在髋关节，有一个类似骨盆兜的牵引带固定住，然后有两根向下的带子向下牵。
腰椎间盘突出的保守治疗中，腰椎间盘突出的电脑牵引属于重要的一部分，效果也是很好的，其他即使使用药物治疗，效果相对牵引都要逊色。牵引之后可以在拉力的作用下，使腰椎间盘尽量的回缩，腰椎间盘回缩之后就会减轻压迫脊髓硬膜囊以及神经根，由此而产生的神经损伤症状就会极大的缓解，也会减轻腰部疼痛、下肢疼痛和麻木等症状。如果腰椎间盘同脊髓或者神经根有严重粘连的情况下，电脑牵引效果是不会太好的。
孕妇可自行食用自制罐头。
自制罐头无添加剂，吃着比较安全，而做罐头的原料通常选水果，含大量膳食纤维，能有效改善孕妇便秘状态。孕妇在妊娠期发生了某些原因不明确或无法解释的改变时都有必要考虑到羊水过多问题。但食材的选择上，要尽量避开山楂、桂圆这类食品，由于吃山楂过多而引起诱发宫缩，因而出现早孕期流产现象、晚孕期早产，于是孕妇就在家里做罐头，只要选择身体健康的、合适的材料，吃得安心。
糖尿病不用吃药的后果有：
1.心脏病：如果糖尿病累及心脏的微血管，引起毛细血管和毛细血管前小动脉的病变，患者容易发生心肌点坏死，从而影响心脏的收缩功能，严重时甚至危及患者的生命。
2.脑部疾病：糖尿病病变对脑血管疲劳时，容易引起脑血管动脉粥样硬化，血管壁弹性下降，形成斑块，使脑血管变窄，从而导致中风、脑梗塞、冠心病等。会危及患者的生命。
3.肾脏疾病：糖尿病得了肾脏，高血糖会引起体内代谢障碍，肾小球过滤功能下降，可能会发生夜尿症和蛋白尿。此外，糖尿病患者不服药，肝肾功能会受损，体内乳酸堆积过多，乳酸中毒，影响机体正常代谢，严重者可能危及生命。
