一直痛经有什么治疗办法吗？

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。

痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

痛经的时候出现呕吐跟个人的饮食结构和生活习惯有非常大的联系，如果吃垃圾食品，不要吃生冷食物的克制，那么对肠胃的吸收消化有非常大的干扰。而且在痛经的时候表现更为明显，往往会伴随着呕吐，恶心，头晕，抵抗力下降等。

引起痛经的原因有两种，一种是没有任何器质性因素的原发性痛经，另一种是继发于盆腔疾病引起，最常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌病，对于原发性痛经可以进行怀孕，而继发性痛经会对怀孕造成一定的影响，需要及时进行治疗。

大多数没有生育过的女孩子都会有痛经的，只是疼痛的强度不一样，有的确实是疼痛很严重，甚至不能走路，这都属于原发性痛经，也算是正常的生理现象，当然，有个别的可能是病理性痛经，如子宫内膜异位症等，若是症状很严重，可以口服止痛药缓解症状。