白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。
白带异常主要是有某些致病的微生物所引起的炎症，建议到医院检查确诊，看属于是哪种类型的阴道炎，然后再对症下药，及时治疗，以免症状加重。平常多饮水，用流动的温水清洗私处。要勤换内衣裤、开水洗烫、阳光暴晒，清淡饮食。尽量避免吃辛辣刺激和生冷性的东西。
白带异常可能是预示着某些妇科疾病或其他疾病的发生，考虑是女性生殖道炎所致，您现在需要做个白带常规确诊一下，明确具体什么病菌感染，然后在医生的指导下进行治疗，平时一定要注意卫生。
白带异常的原因很多，通常是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的主要表现，但具体成因很多，在不明病症的情况下，很难笼统地给出原因。到医院进行检查，区分最常见的念珠菌、滴虫、支原体、衣原体等引起炎症的病原体，找到真正引起白带异常的根源才能对症下药。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
