通过针灸刺激穴位，能够有效的帮助放松机体，所以对于焦虑症有一定的治疗作用，一定要去正规的医院进行就诊，在医生的指导下用药物来进行控制，然后再注意心理辅导，一定要保证充足的睡眠，注意好好休息。
焦虑症是一种心理疾病，米氮平片对于此病有一定的作用，但是心病得心医，治疗方式是心理咨询与治疗，药物有副作用与依赖性，进行系统的心理咨询与治疗，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
焦虑失眠症状是可以缓解的，采取心理疗法来排解焦虑的根源等。焦虑症病人失眠考虑时神经兴奋，可以结合药物和食物进行调节，要调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，也要调整个人的情绪状态，多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。
焦虑症引起的失眠能治好，主要是药物调理，应从调整个人的心理状态来着手。平时应养成作息规律，早睡早起的生活习惯。要学会调适个人的情绪状态，避免紧张情绪发生，多参加集体活动，多与人沟通交流会有所改善的。
出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
