经期用老北京足贴，需要具体情况具体分析。如果平时比较怕冷体寒，为了驱寒保暖，是可以使用的；如果有痛经也可以使用，可以起到散寒止痛的作用，可以帮助缓解痛经的症状；
另外，要选用热度合适自己的足贴，不能太过于发烫，过热对皮肤不好，容易造成烫伤，而且过热可能会加速血液循环，造成月经量增多，从而影响正常月经，因此老北京足贴经期能用。
老北京足贴的功效是，促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。使用时，晚上睡觉前，清洁足底皮肤，贴在足底。
老北京足贴的功效是，促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。使用时，晚上睡觉前，清洁足底皮肤，贴在足底。
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
吃坚果的最佳时间是在早晨吃完早餐以后，或者下午两三点钟，人比较犯困的时候吃坚果效果最好。因为这两个时间段吃坚果既能补充营养又不担心长胖，而且还让大脑短暂休息。
