皮肤变化是不一样的，有的很光滑细腻，而有的很粗糙无光泽，这应该跟人的体质有关系，怀孕的时候要吃一些有营养的食物，特别是鱼，肉等。虽然怀孕对女性来说身体是有很大变化，但为了宝宝健康还是应该保持好心态的。
白菜，是一个很好的蔬菜，尤其是在秋冬季节的时候，空气很干燥，寒风对于皮肤的伤害也是很大的，对于皮肤敏感的人来说很容易导致皮肤过敏的情况出现，这个时候可以多吃一些白菜，对于皮肤有过敏的人来说，以上的蔬菜是可以经常吃的，是有很好的改善，但是要经的吃才有效果，可以吃水果，尤其是苹果，香蕉，梨子，芒果等新鲜的水果，对于皮肤过敏的人来说也有辅助治疗的作用。
吃得多，但是排便不多，这与饮食习惯有很大关系。如果是含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，那么就会被身体所吸收，从而导致粪便的数量减少。比如吃糖、牛奶、粉条、瘦肉等食物，粪便会减少。大便少说明纤维素不足，而纤维素是构成大便的主要物质，具有促进胃肠道蠕动的功能。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，吃了很多东西但不排便，考虑是由于便秘导致的。
便秘的患者需要改变饮食习惯，以清淡饮食为主，每天早上喝杯温开水，促进肠胃蠕动，帮助肠胃吸收，缓解便秘症状。饮食上尽量吃清淡的，易消化的，不要吃辛辣生冷的刺激性食物。饭后半个小时可以吃一些助消化的水果，比如说苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、红心火龙果等。
龟头皮肤出现褶皱多与包皮龟头炎有关，于患者平时不注意局部清洁卫生，或有不洁的性关系。或者存在包皮过长或包茎，导致包皮垢堆积，感染了细菌霉菌，滴虫，支原体衣原体，淋病双球菌等，病原微生物而龟头发炎刺激皮肤形成褶皱。
在皮肤难看的情况下，考虑可能是因为气血不足，气血虚弱而导致的症状，必须要增加身体营养促进康复的。皮肤部位，则可以使用芦荟胶涂抹治疗，有着淡斑美白美容等多种治疗作用。平时多进食富含维生素A的蔬菜水果，多饮水，可以早晚用保湿霜系，如果症状较重可以去正规医院皮肤科就诊。
