一般情况下，建议胃疼患者吃些碱性食品或者稀软的食物，例如小苏打饼干、小米粥等都可以起到缓冲胃酸刺激的作用。
这时最好食用一些柔软易消化的食物，如小苏打饼干，小米粥，面条等，简单的碳水化合物，不会加重胃肠的负担。胃痛的患者，可以根据自身实际情况的需要，来选择食用哪些食物。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
消化不良：小孩子胃肠道脆弱，饮食过饱，过硬的食品或糯米等不易消化的食品都也许形成孩子消化不良，造成胃痛。情绪不安：情绪不安、紧张焦躁，各种各样的感情，从恐惧到快乐的兴奋，都能影响肠胃不适，出现胃痛等情况。饮食不佳：碳酸饮料、高糖、高脂肪的食品以及含色素、防腐剂、添加剂的食品，它们会损坏肠胃的保护膜，影响肠胃的一般消化工作失调，假如过度的食用这一类食品造成儿童胃痛。
怀孕期间胃痛是由于体内激素水平增高，刺激胃肠，胃酸分泌过多消化功能紊乱而导致的疼痛。怀孕早期恶心呕吐，食欲不振，胃黏膜酸碱失衡而引发疼痛，怀孕中晚期以后，随着子宫逐渐增大，胎儿逐渐增长，增大的子宫对胃肠挤压而引发痉挛性疼痛，这都属于正常的。
一般情况下，针对患者出现的胃疼症状可给予对症处理，一般给予抑酸药物治疗，比如雷贝拉唑或兰索拉唑等PPI抑制剂，加用胃粘膜保护剂，比如达喜或胶体果胶铋等。可以服用一些益生菌片，如酵母菌，双歧杆菌等都能使菌群平衡，帮助食物的消化。治疗期间患者要适量吃水果，比如蓝莓、香蕉等，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
一般来说，引起吃点饭就胃疼的主要原因是以下这些：
第一，吃得过多，很多人对自己的饮食都不太注重，经常饿着肚子，导致胃部不舒服，导致胃部疼痛，如果进食后出现胃痛，可能是因为饮食不合理导致的。
第二，胃部疾病，如果在进食后频繁的胃疼，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。
第三种是湿寒热症，当人体有湿寒热的症状时，会引起胃痛，尤其是吃了生冷的食物后，可能会导致胃部疼痛。
一般情况下，吃点东西就胃疼、胃胀可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果只是吃饭后肚子疼、肚子胀，很有可能是有胃溃疡。一般在吃完饭后半个多钟会出现剧烈的腹部疼痛。这是由于胃粘膜损伤导致的，所以可以口服胃粘膜保护剂和抑制酸药来进行。目前常用的有硫酸铝、柠檬酸铋钾等药物。兰索拉唑、奥美拉唑都是抑制酸性药物。另外，要彻底清除胃肠道感染，还得配合甲硝唑、阿奇霉素这两种药物。需要到正规的医院进行胃镜检查，看看有没有胃溃疡。
