断奶的时候，奶水憋的难受，要挤出来，可以全部挤出来，但间隔时间可以稍微长点，还可以吃一些回奶的食物或者药物帮助回奶，刚开始由于突然停止吃奶，奶水确实容易蓄积在乳房内出现憋胀感。
一般来说，断奶涨奶可以挤出来。
回奶过程中会出现乳房胀痛不舒服的情况，也是正常现象。如果有硬块，胀痛比较明显，一般可以适当挤出来，以免时间长引起体温高，容易导致乳腺炎。需注意，不能完全排空乳汁，以免影响回奶时间，更不能再给宝宝吃奶。一般情况下3-5天，最多不超过一个星期就会回奶
在此期间注意饮食清淡，不要喝过多油腻、高蛋白的汤类，可以减少乳汁分泌。
考虑是乳腺分泌异常导致的，乳腺分泌异常主要是因为乳腺疾病、内分泌失调、乳腺增生等疾病引起的，还有一种情况是由于乳腺没有完全疏通，有乳汁淤积，没有完全排除。
一般情况下，断奶7天了有硬块疼不可以挤出来。
断奶7天，如果产妇出现有硬块并且有疼痛的情况，这种情况不可以挤奶水，否则可能会刺激乳房，再次分泌奶水，会导致断奶失败。如果产妇想要缓解疼痛，可以用热毛巾外敷有硬块的部位，或者用开水中融化用硫酸镁，然后对局部进行外敷，能够较好地消除乳房硬块，期间注意尽量不要经常抚摸乳房，避免引发急性乳腺炎，一般十几天左右，乳房的硬块可以逐渐消失。
考虑是乳腺增生的可能性大，注意乳腺保养，定期体检，避免激素类食品和化妆品，规律作息不熬夜，戒烟戒酒，良好情绪对防治乳腺疾病大有帮助。要定期复查，如果囊肿严重，就要做手术治疗的。
通常来说，断奶奶涨能挤出来，具体分析如下：
因为乳房胀气后会有一个反应，限制奶水的产生，但要是肿的太严重，就要挤出一些，乳汁不排出，乳液淤积在管道中，就会引起导管膨胀出现了急性乳房炎或者是乳腺脓疡，建议去正规的医院做乳房手术。断奶要学会正确的方式，要逐步的缩短，就会彻底断奶。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
