治疗脖子、肩膀痛的方式如下：
一、患者脖子、肩膀痛，考虑患有肌纤维织炎，一般是因为患者脖颈着凉、劳损等因素感染无菌性炎症而导致出现疼痛的症状，一般情况下，可以采取按摩、热敷等方式进行缓解。
二、患者如果患有颈椎病，此类病症可能会刺激到椎管内部神经导致出现疼痛的症状，需及时前往医院进行检查，可以通过针灸、烤电、进行体育锻炼等方法进行治疗，如果仍不能得到缓解，则需要进行手术治疗。
脖子肩膀疼的治疗方法如下：
1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。
2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。
3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。
4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。
如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。
脖子到肩膀处斜方肌痛，一般来说认为是肌肉无菌性炎症所致，以疼痛科多见，其病因多与病人着凉及过度疲劳有关，以局部肌肉疼痛不适为主要特征，可到医院就诊，以消除局部骨质及神经等病变。
诊断明确后在医师指导下用复方氯唑沙宗片，甲钴胺分散片及舒筋活血胶囊等对症处理，以观察疾病变化情况，在生活中注意休息，勿食辛辣等刺激性食品。
若发生肩膀至脖子之间有骨突出时，第一考虑为遗传因素，也许家长这一部分骨较突出并传给了孩子，在此情况下若无疼痛等临床上的其它症状，则无需特殊处理，属正常。
患者需要注意的是，如出现骨头突出，并伴有其他异常表现（如疼痛），在此情况下，病人可采取针灸、理疗或外敷膏药等方法减轻痛苦，必要时照局部x光片以澄清原因。
脖子到肩膀处斜方肌痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
颈部至肩膀部位的斜方肌出现了酸痛，可能落枕，是由于睡眠时的位置不对，或是枕头不适合，导致颈椎的肌肉疼痛。如果需要的话，可以去正规的医院进行康复按摩。也有一些是由于斜方肌筋膜炎导致的，斜方肌筋膜炎是一种慢性劳损导致的局部无菌性炎症，可以进行局部热敷。
因颈椎周围组织慢性劳损、颈椎内动静力平衡失调、颈椎棘突小关节轻度错位形成的关节功能紊乱引起的，发出响声是小关节之间相互摩擦导致，脖子经常性弹响属于病理性病变，考虑是颈椎病。治疗可采取保守治疗，药物如西乐葆、草乌甲素片等以止痛消炎；理疗包括针灸推拿、中药热敷、微波等治疗；平时注意休息，避免长期伏案低头。
