首先就是要去除各种诱发湿疹的原因，第二点就是要讲究饮食的禁忌，要忌口葱、姜、蒜等辛辣刺激的东西，牛羊肉都要忌口，包括海鲜。还有一点就是说患湿疹的时候要减少洗涤，不要勤洗澡，一些化学性的物质要尽量少用。还有一个就是要调节情志，减少紧张压力，调节睡眠。
罐印为红色，这大多为体内有瘀血，同时还有一些风寒，寒湿等病邪，这些病邪夹杂阻滞经络，肌肉腠理，形成瘀毒。所以拔罐时把深层的瘀毒拔于体表，就形成了表皮的红色斑，平时多运动，加强肌体的血液循环，减少瘀血的形成，同时增强体质，减少风寒湿邪的入侵，抑制瘀毒的发生。
对于“脚踝长红斑”，需要先看看红斑的实际情况。患者需要看看除红斑外，是否还有其症状，如瘙痒或疼痛。如果有疼痛，需要注意丹毒的可能性。如果没有疼痛，但瘙痒是主要原因，它也可能是由皮肤过敏引起的。患者需要先看看皮肤，并按照症状做出判断。
不是的，多形红斑是一种主要发生在四肢末端深侧的炎症性皮肤病，这个病严重时可发生在躯干甚至腔口部位，和药物、感染、自身基础疾病或接触物等有关系。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，而且是一种谱系的疾病。
需要考虑是一个皮肤过敏引起的皮疹反应，这个主要是接触了过敏原所导致。所以需要注意保持局部皮肤的清洁，尽量的避免接触过敏原，如果过敏原不清楚，可以做一个过敏原的检测，在治疗上可以积极的使用药物来进行过敏治疗。
