晚上说梦话也属于正常现象，如果比较频繁，说明有可能是和身体劳累或精神过度紧张等原因有关系，应该注意休息，避免劳累，放松心态，保持心态平和，减缓压力，避免精神过度紧张。
出现心脏跳的声音大，偶尔心跳加快，呼吸困难的症状，有可能是和心脏问题有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，可以吃一些容易消化的食物，不要太剧烈的运动，可以去医院做心电图，心脏彩超等检查，确定诊断以后再治疗。
一般来说，老是说梦话可能是以下原因：
说梦话也被称为梦呓，入睡后常常做梦，而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的，还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
心脏跳动的声音很大很有可能是因为交感神经兴奋，或者是因为运动或者是因为情绪激动，或者是喝了一些含有兴奋成分的饮料，比如咖啡，浓茶等。
当出现这种症状时，交感神经兴奋性加强，心肌收缩力增加，心率增加，就会出现心悸，出现心悸，能听到自己的心跳声，并且感觉到的脉搏比较强烈，这时候应该停止锻炼或者喝一些兴奋的饮料，注意观察。如果病情比较严重的话，可以考虑使用倍他乐克、β受体阻滞剂等。
睡觉的时候偶尔说梦话是属于正常的，人在睡眠过程中都有可能做梦，有的人在做梦的过程中会有说梦话的情况。出现睡觉说梦话的原因，有可能还是由于压力过大，过度劳累等原因导致的，也有可能与躯体疾病有关系。
