小腿迎面骨一按就疼，是因为有运动过度着凉等情况导致的，那么患者可以热敷按摩，有利于改善一下的，注意多休息，如果说长时间没有明显改善，该注意到医院去拍一个片子，看一下是否有这个受到外伤，或者是炎症的情况。
小腿迎面骨一按就疼，是因为有运动过度着凉等情况导致的，那么患者可以热敷按摩，有利于改善一下的，注意多休息，如果说长时间没有明显改善，该注意到医院去拍一个片子，看一下是否有这个受到外伤，或者是炎症的情况。
小腿迎面骨出现了疼痛，首先要明确有没有长时间的站立行走或者剧烈运动。如果存在长期剧烈运动的话，排除有没有疲劳性骨折，如果存在疲劳性骨折，需要进行石膏固定6到8周的时间，不能够下床行走，更不能推拿按摩，应用消炎镇痛药物以及促进骨折愈合药物对症处理。
可以做小腿x片检查，抗菌药物进行治疗，必要时还需手术，小腿迎面骨按时存在疼痛不舒服，可能是局部的部位骨骼存在病变，如骨囊肿、骨软骨瘤，也可能是骨髓炎或其他骨质问题。
病人应该是痹症，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，腿部肌肉失去营养，因此腿部疼痛，活动受限可以给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并给针灸推拿以活血化瘀止痛，并避风寒。
可以坚持运动。小腿迎面骨疼是剧烈运动引起的，由于长时间的不运动，导致突然运动时局部肌肉的，酸性代谢物质堆积刺激引起的，属于代偿应激表现。先降低运动强度，循序渐进。
