断奶的时候不要马上一下子全部断掉，要循序渐进的断，首先选择中午的奶来断，因为中午可以给宝宝安排和大人一起共进午餐，这样宝宝的对食物的兴趣会更大，就不会过于依恋妈妈的奶。
断奶之前，都需要逐渐的适应奶粉和辅食，适应了奶粉和辅食以后，可以逐渐减少母乳的量和次数，需要逐渐的断奶，最好不要突然断奶，有可能会导致孩子出现明显的哭闹，断奶之后一周左右，孩子是可以逐渐适应的。
孩子断奶妈妈可以先让孩子嚼着塑胶奶嘴游戏或者睡觉，让孩子感受奶嘴咬在嘴里的感觉，再慢慢减少母乳喂养的次数和量，让孩子慢慢习惯用奶瓶喝奶粉，同时在断奶的过程中，妈妈可以适当的与孩子分离，让孩子把对妈妈的依恋转移到其他的家长身上。
断奶早可能会有以下坏处：
1、过早断奶会导致婴儿的营养状况差，身体比一般儿童要差，通常会出现身材矮小、肢体消瘦等现象。
2、宝宝过早断乳会造成免疫力下降，易感染病菌，从而感染流感。
3、婴儿早期断乳，会抗拒新的食品，对所加入的辅食没有很好的消化能力，造成食欲下降，从而影响到身体的正常消化。
4、过早断奶会引起孩子的食欲减退、挑食、养成不良的生活方式。
乳房吸引器可以抽出多余的乳液，可以避免长时间的乳液蓄积引起的乳腺管炎症。一次吸干净，注意不要重复刺激。停止挤奶是渐进的过程。如果孩子要断奶，一定要和孩子的年龄联系起来的时候，如果婴儿和妈妈离开后5日到7日，断奶就会成功。
晚上断奶没有特别有效的方法。断奶是一个循序渐进的过程，在断奶前要适当根据孩子情况添加辅食，并让孩子逐渐适应1-2种辅食。尽量让宝宝少吃母乳，多吃牛奶或者其他辅食。在宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈要避开。
