如果人失去了精神动力怎么办

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患者信息:女 25岁 重庆 北碚区 病情描述(发病时间、主要症状等): 突然在网上看到""如果一个人缺乏精神动力就很容易出现沮丧的状态,久而久之,就会产生力不从心的感觉,慢慢的就会对任何事情都不感兴趣,精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘....."发现所描述的情况,基本都符合.总是感觉心里烦躁得很,表情也不由自主的皱眉,说话也变得爱吼了,稍微看到点什么不顺心的一切事物,都会莫名其妙的发火,情绪总是很低落,自我感觉非常压抑,变得不愿意跟人接触,也不大爱说话了,脾气也变得越来越怪了.以前身边的人都说我脾气很好,从来没看到过我发火,现在身边的人都说我脾气怪得不得了,曾经别人说我一天快乐的不得了,好像从来不知道烦心是怎么回事.现在却变成了,好像不晓得什么是开心,总是愁眉苦脸的.有时候,还会随着身边的气场而变换心情,好比说听到一首悲伤的歌,人就会变得很悲伤,却找不到理由,听到一首开心的歌,人还是很悲伤.我有点怀疑我是不是得了忧郁症. 想得到怎样的帮助: 找回曾经那个快乐的自己.改改我的怪脾气.让我能开心点. 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无
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邓雪梅 医师 广东药学院附属第一医院内科 三级甲等
擅长:大内科,及一些心理咨询
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您好!不知你的性情改变有多久了?从何时而起,因何而起?如果是因某事件而引起,那就应该是心理问题,需要做下心理疏导,但如果是无原因的,那就有可能是某些系统存在病变造成性情改变。 当然首先的还是应该保持一份乐观平静的心态。
祝您健康,谢谢!
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徐会敏 山东千佛山医院内科 三级甲等
擅长:
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病情分析:您好。根据您的描述您还年轻不应该失去精神动力。其实很好办的,您不想过的更好吗?物质条件是得靠自己的努力去争取的那么现在就要努力学习工作赚钱。您是个男孩以后还的娶媳妇呢?这些不都是精神动力吗?你自己又能力了,才能找个漂亮贤惠的妻子啊。这些都是动力啊。加油
意见建议:
王艳平 卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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你好,现在生活节奏快,压力大。可以给自己放一个长假,出去旅游,平常生活规律些,做一些运动。
相关问答

如果你周围的人突然晕倒或抽搐,你要做的第一件事就是让病人平躺,头歪向一边,稍微向后倾斜,同时还要注意稍微提高病人的病情。然后,松开他的领带、皮带、皮带等。为了不让病人咬到舌头,你也可以用一些纱布或布在上下牙齿之间的浪子。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

若诊断出抑郁症,应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预,避免发展为重度抑郁症,危害患者的生命安全。
1.药物治疗:临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类抗抑郁药物,需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外,也可以选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,具有抗抑郁的作用,且药性温和,不易出现不良反应,还能较好地抑制抑郁症复发复燃,一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式,逐渐恢复自信和积极性。
另外,在生活方面,规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精,以免加重抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

可以服用抗生素抗感染治疗,然后局部涂抹乳膏,每次排便后用温水清洗肛门,保持肛周的局部清洁,但是如果肛瘘反复发作,瘘口比较多,形成了复杂性肛瘘,使用保守的治疗方法效果不好,要选择手术治疗,主要是手术切开引流。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在刚刚受伤的时候,要立刻去用冰敷疗法,找几个冰袋冰敷肿痛的部位,来达到消肿止痛的效果,在床上静养一段时间,在这个时期仍然需要注意扭伤部位,在休息亦或者睡觉之前,需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做的好处在于可以减少肿胀感,更有利于休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术