医生,你好!我想问下我最近睡眠不...

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医生,你好!我想问下我最近睡眠不好,眼睛模糊,吃的龙胆泻肝丸,和点眼药水都没有用,心情烦躁的很!是什么原因呢?每天大便两三次,也不干!我应该吃什么药?
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,你要注意避免压力过大,改善睡眠质量,有助于改善这个情况的,睡前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,并且服用谷维素来改善一下,可以滴一些弄眼眼,并且您尽量注意及时排除压力,有助于改善的。可以服用肠道益生菌来改善一下大便情况,避免辛辣刺激性的食物,多喝水多吃水果蔬菜。
相关问答

睡眠瘫痪不挣扎好。事实上,睡眠瘫痪不挣扎,不会对身体产生不良影响,也不会造成严重后果,所以不应该太担心。睡眠瘫痪主要是由大脑控制清醒的视觉和听觉区域,同时控制肌肉区域保持休眠引起的。此时,尽管病人能看到和听到周围的东西和声音,但由于肌肉张力极低,无法控制自己的活动。主要发生在睡眠的快速眼球运动时期,这是一种相对常见的生理现象。虽然会影响睡眠,但不会损害身体健康。建议日常生活中应该多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡眠瘫痪不挣扎并不会对身体造成太大的伤害,所以对此并不用担心。睡眠瘫痪症主要是由于大脑控制视觉和听觉区域清醒而控制肌肉区域还处于休眠状态而造成的。这种时候虽然能够看到和身边的事物,听到身边的声音,但由于肌肉张力极低,所以无法控制自身活动。多半发生在睡眠的快速动眼期,是一种比较常见的生理现象,虽然会对睡眠造成影响,但是并不会危害身体健康。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡眠型癫痫术后得等身体状态趋于稳定后才能同房,不要过于劳累,激动,生气,注意休息。不能骤减活停服抗病药,以免引起癫痫持续状态。克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳紧张等情绪刺激。加强体质锻炼,起居有规律,禁忌烟酒等刺激性食物。严禁开车游泳,夜间独自外出等活动,如有发作预兆,应当立即卧倒,避免跌伤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

介于西药抗癫痫副作用比较大,很多病人难以耐受,可以多了解一些中药疗法,采取中西医结合的方案或者根据发病机理,采用定痫熄风、平肝泻火、祛痰开窍、活血化瘀的治疗方法从根本上治疗疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

会。宝宝的牙齿不仅白天会长,晚上也在长,当齿尖越来越逼近牙床上边时,发炎会越来越严重,疼痛会使宝宝变得容易恼怒和产生烦躁感。出牙期间,宝宝晚上经常哭闹,难以入眠。这一般多发生在宝宝长第一颗牙齿的时侯。所以,宝宝长牙一般都是会影响睡眠的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

由失眠导致的高血压应该积极调整睡眠,并定期监测血压,是可以调好的。通常人的血压呈现白天高、夜间低的勺形变化规律,使得夜间睡眠时人体各个器官可以得到很好的休息。但是如果出现熬夜、失眠等情况,睡眠不足可以导致血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病