有可能是因为有，用眼过度睡眠不足导致的情况，那么要注意保持充足睡眠，平时注意作息正常的。平时的话可以热敷按摩有利于改善的，但是如果改善不明显，可以到神经内科检查一下的，看一下是否因为疾病导致的状况。
检查是否有刺激引起的不适，如最近几天熬夜或没有好好休息。多注意身体调理，不要吃生冷食物。按摩结合口服神经营养药物来调理身体。避免压力。多注意加强营养，避免情绪激动。
头皮左边疼痛考虑是神经性疼痛，一般多在休息不好，头部受风受冷以后出现的。疼痛会因为走路或者是说话打喷嚏，扭头等动作的时候加重，头痛呈发作样的，闪电样的，甚至是刀割样的疼痛。
这种主要考虑是由头皮皮脂腺的异常分泌引起的，这可能是由于某些内分泌紊乱或油腻的饮食造成的。可以先去医院看看，也可以用一些相关药物配合治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。平时，应该注意每天清洁头部，注意日常生活中的规则，避免油腻的食物。
可能跟使用的洗发水有关系，可以换种洗发水试试效果，如果没有其它症状无需担心，不合格的洗发水含有化学成分会引起皮肤瘙痒的症状。也有可能是因为洗头的时候洗发水没冲干净，洗头一定要用清水多洗多冲。不用太过于担心。
这是神经紧张时有可能引起次症状，这是失眠、劳累及工作压力过大、嗜好热汤、辛辣食品也会引起的。可以做心率变异性分析，可以进一步确诊此疾病。注意休息，避免精神紧张，注意保暖，可以给与解除脑血管痉挛的药物进行治疗。
