食欲不振是指由多种功能性障碍或者器质性疾病等引起的不想进食或者进食量显著减少，可以多食用B族维生素类食物，以增加食欲，在三餐间尽量减少食用零食，并多食用易消化食物，忌烟酒及油腻食品。
可以尝试少食多餐代替多食少餐的进食方式。这样就可以较轻松吃更多的食物，而不是感觉太饱，即便不想吃固体的食物，每天也要喝饮料。果汁、汤和其他一些类似的液体能够提供重要的能量和营养。
怀男孩和孕期的饮食没有多大关系。孕期的饮食都是取决于个人胃口的变化。怀孕胎儿的性别是在男性精子和女性卵子结合的那一刻就决定了，是男是女不重要，已经到孕晚期了，建议多注意调整个人情绪，不要太紧张。注意休息，不要熬夜，尽量保持作息规律。
女性在怀孕四个月后出现胃口不佳的原因如下：
女性在怀孕前三个月出现恶心呕吐、食欲下降、嗜睡的早孕现象，通常在三个月过后会慢慢消失。若是女性在怀孕四个月后仍然出现食欲不振的现象，可能是因为孕妇的肠胃的消化功能不好所导致的食欲下降的情况，可以通过服用开胃健脾类药物来帮助孕妇消化吸收，如健胃消食片或者是山楂丸等。
怀孕八个月食欲下降是正常现象。
在怀孕8个月以后有的孕妇会出现食欲下降，大部分属于正常现象，因为在妊娠晚期随着胎儿的继续长大，子宫增大就会压迫以及上顶胃部，使孕妇产生饱腹感而且在进食以后会产生不消化的感觉。这种情况不要着急，可以少食多餐，或者喝点孕妇奶粉增加营养。适量走动，可以帮助消化，也有利于顺产。
没满月的宝宝食欲下降可以通过温度调整、使用药物等方式进行处理。具体原因如下：
1.孩子的消化能力较差，比如食物太凉、太热、食物不合理、细菌、病毒感染等都会导致孩子的胃口变差。平时要注意室内温度在24-26℃，湿度在50-60%左右，不要让孩子用电扇和冷气。
2.妈妈平时要多吃营养丰富、易于消化吸收的食品。3.如果症状没有改善，宝宝可以适当口服益生菌、健脾散等药物来进行治疗。
