通常情况下，挺胸的时候胸口中间痛，常见于以下几种情况：
1.平时没有运动：胸壁的肌肉组织相对较弱，这时候做挺胸运动会引起胸腔内的肌肉疼痛。
2.肋骨、肋软骨导致的疼痛：这与缺少锻炼也有关系，当患者猛地抬起胸部，胸腔的活动幅度超过了正常的活动，从而导致了疼痛。
3.胸壁肌膜炎：一般是因为以前有过胸壁创伤，或是老年退行性变，导致胸壁筋膜炎，所以在挺胸的时候会感觉到疼痛。
生理性的驼背需要通过手术来进行矫正。驼背有先天和后天两种情况，后天性驼背与发育期长期的坐姿不正、脊柱轻微变形有关。
处于发育阶段的人可以通过佩戴特殊的支具、固定背部、纠正坐姿等方式来纠正坐姿。很多驼背患者坐或者站久了，颈部、肩部、背部等部位疼痛，这是因为驼背习惯后，就会使肩部、颈部肌肉紧张，还会使脊椎凸起，就会出现疼痛的症状。如果是驼背，最好是到医院就诊。
可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。
这种情况考虑是胸骨病，剑突炎症或者胸膜炎的可能。具体情况分析如下：
患者需要进行胸部X光和胃镜的检查，口服一些小剂量的药物，如果没有胃的问题，可以口服芬必得，保泰松等。还可以进行胸部ct检查，排除肺部的病变，不是肺部的病变，也有神经性的疼痛，可以口服镇痛的药，可以在局部进行热敷，平时要多进行锻炼。
正常胸口凹陷的地方是胸骨末端是剑突的地方，因为剑突是位于胸骨的下段尤其是在靠里面的深部，所以平时看到地方有凹陷。如果平时没有疼痛不需要特殊处理，但是如果出现地方疼痛，必须要考虑是相关的疾病，例如胃、消化道的疾病，例如急性或者慢性的胃炎、消化道溃疡、十二指肠溃疡等。
